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    番茄不可亂吃 注意六大禁忌

    番茄是我們日常生活中最常見的食物,由于其豐富的營養物質而頗受大家的歡迎,特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不對反而會使健康受損。吃番茄的這6大禁忌,你一定要知道的。  
    1、不宜和青瓜同食。  
    青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養的效果。  
    2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。  
    番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。  
    3、空腹時不宜食用。  
    番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。  
    4、不宜食用未成熟的番茄。  
    青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。  
    5、不宜長久加熱烹制后食用。  
    長久加熱烹制后會失去原有的營養與味道。  
    6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
    07-12 分類:飲食健康 來源:青鍋俠特產網 關注:
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